Carina, 48, är klimakteriecoach: ”Det är inte lätt att vara kvinna”

Av Sara Anderberg

VADSTENA När klimakteriecoachen Carina Malmlöv räknar upp alla de besvär som kan följa med klimakteriet blir listan näst intill oändlig. Ändå är det många, menar hon, som inte är medvetena om sin egen situation och som helst inte vill prata om det.

Carina Malmlöv arbetar som massör och som klimakteriecoach. Ofta är det i rollen som det första som hon upptäcker problem hos någon som gör att hon får ta på sig den andra rollen. Hon utgår från sina egna erfarenheter.
– Man undrar ju vad som händer i kroppen. Jag tänkte, det här är inte jag längre.

Carina jobbar som personlig assistent några timmar i veckan och den person hon hjälper märkte också att hon förändrades.
– Du är så tjurig nu för tiden, sade han till mig, berättar hon.

Det började efter 40. Hon vaknade på nätterna och fick byta lakan för att hon svettades ymnigt. Många av de andra besvären som är typiska dök också upp. Vid 44 började hon med hormoner och upptäckte att det hjälpte. Sedan läste hon på, utbildade sig i ämnet och kallar sig i dag för klimakteriecoach. Fast det är inte så många som söker sig till henne för att få hjälp med med klimakteriebesvär.
–Nej, det är när jag träffar dem som massör som jag upptäcker klimakteriebesvären.

En kund kan få frågan om det kanske kan vara klimakteriet och det kan ibland bli ett slags uppvaknande. Andra är medvetena om att det är klimakteriet men vill inte gärna prata om det.
– En del vill inte acceptera det som händer. Men det är olika för alla. Alla har sin egen upplevelse av det.

Carina hänvisar till vården om man behöver medicinsk hjälp men hon ger tips och råd för hur man kan hantera sina besvär. Det kan handla om träningstips, kostråd, ackupunktur och andra saker som kan underlätta.
– Men jag kan bara ge råd. Som att stress inte är bra. Det gör det värre.

Hon delar med sig av sina kunskaper och sina erfarenheter till en grupp människor som ibland kan ha det svårt i medelåldern.
– Det är inte lätt att vara kvinna, summerar hon.