Skrattfylld premiär på Kungsvalla

Av Elin Elderud

Första gången det spelades var 2018 och nu är det en av Sveriges absolut snabbast växande motionsidrotter. Den har kommit till Vadstena där en grupp glada pensionärer från SPF seniorerna har samlats för en historisk första match på Kungsvalla IP.

VADSTENA Det är Britt-Marie Ejdehage, ordförande i SPF seniorena S:t Birgitta, som är initativtagare.
– Det är kul att vi är i gång, vi ville ha en ny aktivitet i föreningen.

När idén föddes nappade Vadstena GIF.
– Jag har funderat på det här ett tag så när Britt-Marie frågade så var det ett självklart ja att dra igång, säger Mikael Wallsten, ordförande i VGIF.

Föreningen har redan köpt in bollar och västar, och inför premiären har en mindre femmannaplan med små mål ställts upp på gräset. Av de som dykt upp på Kungsvalla får man ihop tre femmannalag som turas om att spela mot varandra. Några avstår men hjälper till runt planen.

Lagen delas in och uppvärmningen drar igång med en snabb promenad tvärs över den stora fotbollsplanen.
– Vem är sjukvårdare? undrar någon i farten, vilket snabbt får hela gruppen att skratta hjärtligt.

För att få bästa möjliga start bjöd Mikael in Anders Bengtsson från Svenska fotbollförbundet. Han är distriktsambassadör för Östergötland (och en liten bit av Småland) och visar hur spelet går till.
– Förbundet tog ett initiativ för att få i gång den här målgruppen och det med hjälp av gåfotboll. Samarbeten med föreningarna kan göra att man i förlängningen vill hjälpa till där. Men det viktigaste är att man ska ha roligt när man spelar, säger Anders.

Innan matcherna startar förklarar Anders att man måste hålla sina positioner inom laget så att inte alla springer på bollen samtidigt.
– Springa? Vi skulle ju gå! får han till svar direkt från spelarna.

Reglerna är enkla. Inga höga bollar, ingen målvakt, inga inkast eller straffar. Tacklingar är förbjudna och så det absolut viktigaste, man måste gå. Vilket många har svårt för i början när bollen kommer farande.

Trots att man inte får springa ger spelet en effektiv medelintensiv motion, Det förbättrar också balans, koordination, styrka och kondition. Lika viktig är den mentala hälsan, att få dra på sig en lagtröja, tillhöra ett sammanhang och ta en fika tillsammans efter träningen. Det är vad som sägs om den nya sporten.
– Det är en viktig del att inte sitta ensam hemma, säger Mikael.
– Jag har gått ner 15 kilo efter att jag började spela, säger Anders.

Efter matchen har alla fått mersmak. Tanken var att aktiviteten ska dra i gång först till hösten.
– Måste vi vänta till i höst, kan vi inte börja redan nu, säger Marie-Louise Ginning.
– Det var så roligt, jag som inte ens tittar på fotboll. Men väldigt svårt att inte springa, säger Berit Ljunggren, som gick i backen en gång.
– Det var ingen fara, jag ramlade mjukt, men min klocka slog larm till mina barn att jag hade trillat, säger hon och skrattar.