Här finns råd och tips för psykisk hälsa

Av Lotta Hofström

ÖDESHÖG. På Ödeshögs kommuns hemsida finns nu tips och råd för psykisk hälsa i coronatider.

Under den pågående coronapandemin ska vi vara försiktiga med sådant som man annars gör för att må bra - som umgänge med vänner, föreningsträffar eller att gå till gymmet.

Därför har kommunen samlat tips på sin hemsida, riktade till såväl barn som unga och vuxna och äldre, för att hantera och må bra i den nya situationen.

Som exempel får unga tips om online läxhjälp i matematik och gratisappen Geocoaching, som är en slags skattjakt med gps som kan engagera hela familjen.

På hemsidan finns information om hur man kan hantera den nya situationen med välmåendet i behåll. Här finns allt från lekfulla appar och tips på aktiviteter till hur man kan hantera eller vända sig vid oro eller hjälpa andra samt viktiga kontaktuppgifter och stödlinjer.

Den som blir utsatt för våld i relation kan kontakta kvinnojouren Helga, på 0140 -156 57 och helga.tranas@roks.se, eller Socialkontoret som har telefonnummer 0144-350 03.