Klik venligst
ÖDESHÖG 2020-5-18 KL. 12:42

Här finns råd och tips för psykisk hälsa

Av Lotta Hofström

ÖDESHÖG. På Ödeshögs kommuns hemsida finns nu tips och råd för psykisk hälsa i coronatider.

Här finns råd och tips för psykisk hälsa
Utbrottet av covid-19 kan innebära en stor omställning i vardagen. Ödeshögs kommun har därför samlat råd på hur man ska hantera den nya situationen med välmåendet i behåll. Foto: Pixabay


Under den pågående coronapandemin ska vi vara försiktiga med sådant som man annars gör för att må bra - som umgänge med vänner, föreningsträffar eller att gå till gymmet.

Därför har kommunen samlat tips på sin hemsida, riktade till såväl barn som unga och vuxna och äldre, för att hantera och må bra i den nya situationen.

Som exempel får unga tips om online läxhjälp i matematik och gratisappen Geocoaching, som är en slags skattjakt med gps som kan engagera hela familjen.

På hemsidan finns information om hur man kan hantera den nya situationen med välmåendet i behåll. Här finns allt från lekfulla appar och tips på aktiviteter till hur man kan hantera eller vända sig vid oro eller hjälpa andra samt viktiga kontaktuppgifter och stödlinjer.

Den som blir utsatt för våld i relation kan kontakta kvinnojouren Helga, på 0140 -156 57 och helga.tranas@roks.se, eller Socialkontoret som har telefonnummer 0144-350 03.

PÅ STARTSIDAN JUST NU

Badguiden i Östergötland
ÖSTERGÖTLAND 2020-7-3 KL. 15:44

Badguiden i Östergötland

Här är vår guide till länets badplatser.

Här kan du bada i Askersund
BOSTAD 2020-7-3 KL. 15:43

Här kan du bada i Askersund

Vid toppen av Vättern ligger den lilla kommunen som har många badplatser.

Recept: Brendas jordgubbstårta
MOTALA 2020-7-3 KL. 15:33

Recept: Brendas jordgubbstårta

"Jag gör mina mousse med färska bär och utan socker"

Om dödsannonsen från 1800-talet till nutid
ÖSTERGÖTLAND 2020-7-3 KL. 15:29

Om dödsannonsen från 1800-talet till nutid

Experten: "Den kanske blir än mer personlig"

Kattunge överlevde tack vare bonusmamma
BOXHOLM 2020-7-3 KL. 13:00

Kattunge överlevde tack vare bonusmamma

Stumpan hittades uttorkad och ensam – räddades och fick ett nytt liv.

Fler nyheter